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月別アーカイブ  [ 2009年06月 ] 

Lentilles

全く暇だからってこんなことばっかり。。

相方の好物なのかスーパーで大量に買ったのがこれ。
ベジタリアンの人にもお手軽に鉄分が補給できるので便利です。

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お鍋にオリーブオイルを熱して、にんにくと玉ねぎを炒めます。
今回はにんじんも加えてみました。
Lentillesとお湯とブイヨンを入れて、30分程煮ます。
火を止める直前にブロッコリーも投入。

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食べた感触はお豆みたい。
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[ 2009/06/06 23:50 ] おうちご飯 | TB(0) | CM(4)